背が伸びる方法を考察

マシュマロと身長ってよく聞きませんか？　マシュマロは身長を伸ばすらしい

本当なのか否か・・・・

理論的に言うとマシュマロの成分は身長を伸ばすのに有効な成分であるゼラチン、ようはコラーゲンから出来ているので伸びる栄養素であるのが結論です。

コラーゲンは、体の皮膚、血管、また、うれしい事に軟骨の主成分でもありますね。ご存知の方も多いと思います。

そうなると、身長が伸びる骨端線が残っている若い方ならマシュマロで身長が伸びる可能性もあるって事です。

でも甘い甘いマシュマロだけを食べ続けるのはちょっと抵抗ありますね。 私は子供においしいマシュマロを作ってあげています。　よく100円均一で売っているマシュマロにプレーンヨーグルトをまぜちゃうんです。 それを冷蔵庫で1日寝かします。　ラップして下さい。　次の日になんにも入れないで食べます。　マシュマロ自体が甘いので味付けの必要はありません。

これ大人が食べてもおいしいのです。　子供なんてバクバク食べますよ。 マシュマロ自体カロリーが高いのでやはり食べすぎはどうかと思います。　朝のマシュマロヨーグルトを一杯食べるだけで十分だと思います。　もちろん朝食後のデザートとして・・・・

スポンサードリンク

ちなみにコラーゲンと身長の話・・・・
なぜ、コラーゲンは身長と関係してくるのか？その理由として、コラーゲンは骨だけではなく、軟骨にも集まっているという理屈からです。
コラーゲンを摂取すると、軟骨の周りに成分が集まり、骨と骨をつなぐ間隔が広がっていきます。
よって、コラーゲンは骨や軟骨の素になっていくのです。　もちろん骨端線が残っていればより良い作用をもたらします。　大人であっても身長が伸びることは無いですが、関節には良いのです。　積極的に摂るようにしましょう。
当然私もマシュマロヨーグルト毎日食べています！！　関節に良いみたい。膝の調子も良い感じです。　私は大人なんで身長がどうのとかは別門題ですから。　子供に伸びて欲しいと思います。